Вот чем я вам буду полезна в рамках маминого клуба Ксения Козырева, мама, жена, практикующий сертифицированный коуч IPS, тренер пилатес, ведущая энергетических практик.
1. Восполнения жизненного ресурса через тело.
О чем эти занятия:
Как состояние в теле влияет на отношения с людьми и жизненные достижения.
Где найти силы и время на работу над собой, и как это сохранить на длительный срок.
Как научиться получать удовольствие от себя.
2. Фитнес с малышом:
Как привести тело в форму после родов, восстановить мышцы и улучшить растяжку без походов в зал?
Как заниматься вместе с малышом, включая его в этот увлекательный процесс
На занятие мы разберем базовые упражнения и технику их безопасного выполнения.
Данное занятие проходит вместе с детьми.
Можем сделать разово или с определенной периодичностью (например раз в неделю)))
3. Ресурсный образ жизни о том:
Как просыпаться «с той ноги» каждый день.
Как правильно завершать день.
Что такое эмансипация и для чего она была придумана.
Чем отличаются права от обязанностей.
Вселенские законы или что, и в какой день недели лучше делать, чтобы жить было хорошо, и начать взаимодействовать со Вселенной.
4. Массаж для любимого:
Массаж - это способ установить эмоциональный контакт через тело, ведь он помогает расслабиться и при этом почувствовать наполненность с обеих сторон.
Массаж помогает раскрыть чувственность и углубляет взаимоотношения в паре. А также дает почувствовать мужчине насколько он ценен, важен и любим
5. ТИПЫ ЛИЧНОСТИ - как инструмент познания себя (ЭНИОСТИЛЬ)
Эниостиль - инструмент для познания себя, своих глубинных мотивов, а также сильных и слабых сторон.
После занятия вы сможете без тестов, на основе анализа особенностей имиджа, поведения, мышления и эмоционального реагирования, определять тип человека, его сильные и слабые стороны, мотивы поступков, миссию, А ГЛАВНОЕ - способы эффективной коммуникации с ним.
Общение станет гораздо легче, если понимаешь человека.
6. ДИНАМИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ (каждое занятие продолжительностью 2 часа):
чакровая Медитация - способ гармонизации на всех уровнях
Кали-Медитация - принятие своей «темной стороны» и способ выпустить негативные эмоции
7. Рефлекс оргазма - пробуждение чувственности и умения наслаждаться
8. Также в нашем Клубе Ксения будет ведущей праздников и тематических вечеринок!
Ждем тебя, дорогая!
Твой #klubmom
