Устала от бесполезных диет?
Каждый день начинаешь новую жизнь в понедельник, а через 2-3 дня бросаешь? А потом еще и ругаешь себя за это?
Нет времени и сил даже на отдых, не говоря уже об изнуряющих тренировках?
👙
Начать приобретать желаемые формы можно легко всего за 30 минут в день.
Жду тебя на своем марафоне здорового и счастливого образа жизни «ЛЕГКО»
На марафоне мы будем работать по 5 направлениям:
ПИТАНИЕ - специально разработанная программа, направленная на очищение и выведение токсинов
МОТИВАЦИЯ - аудио-уроки, которые помогут в достижение любых целей как в марафоне, так и в жизни
ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ - тренировки направленные на восстановление здорового функционирования организма (йога, пилатес, функциональный тренинг)
МЫШЛЕНИЕ - медитации и аффирмации, способные изменить привычный тип мышления
ОКРУЖЕНИЕ - участие в закрытом сообществе, где я тебя буду консультировать и поддерживать другие участники программы.
БЛАГОДАРЯ МАРАФОНУ "ЛЕГКО" ТЫ:
- Наконец сбросишь лишний вес с которым не могла расстаться;
- Научишься легко справляться со срывами и перееданиями;
- Создашь внутреннюю мотивацию и наработаешь дисциплины;
- Внедришь новые здоровые привычки;
- Нормализуешь сон;
- Повысишь уровень энергии;
- Научишься программировать свое подсознание и влиять на разные сферы жизни;
- Усилишь любовь к себе и веру в свои силы
ЧТО БУДЕТ?
- 8 он-лайн тренировок по системе mind body (разумное тело), где ты улучшишь свою силу и гибкость
- Подробная программа питания с вкусными рецептами и КБЖУ каждого приема пищи.
- Мотивационный телеграм-чат для консультаций со мной и общения со всеми участницами марафона.
- Группа вконтакте с интересными заданиями
- Аудио медитации и мотивации
- Коуч-инстументы для движения к цели
Стоимость:
Без оплаты - первые 3 дня, так мы сможем понять подходим ли друг другу. Далее 3 варианта участия:
"Всё включено" - питание + тренировки + задания + чат-поддержка - 990 рублей
"Вкусное питание" - питание + задания + чат-поддержка - 590 рублей
"Тренировки" - тренировки + задания + чат-поддержка - 590 рублей
"Максимум" - все что есть в "Всё включено" + 2 индивидуальных коуч-сессии, где я помогаю тебе выявить, постановить и двигаться к твоей истинной цели - 1590 рублей
👙
ТРЕНЕР-КОУЧ:
Ксения Козырева
▪Сертифицированный коуч
▪Тренер групповых программ по направлениям MindBody (разумное тело), силовой и функциональный тренинг
▪Мастер Рейки, ведущая трансформационных энергетических практик
А пока заходи https://t.me/happy_zozh и получи бесплатно Гайд с общими рекомендациям по питанию
