ПОДЫШИМ?
🙏
«В смысле, я и так дышу нормально», - можете подумать вы.
А как часто вы дышите внимательно или как модно говорить осознанно? И дышите ли только носом или задействуете ещё и энергетические центры - чакры?
Погрузиться в свое дыхание помогает динамическая медитация «чакровое дыхание».
Эта практика, где в течение часа за счет музыки и специальных движений вы имеете возможность:
🔻Очистить тело и сознание, проработав телесные и эмоциональные блоки
🔻Наполниться новой энергией
🔻Найти внутри ответы на свои вопросы
🔻Попробовать что-то новое, ведь каждый опыт медитации не похож на предыдущий и раскрывает в глубину и ширину
Эта медитация проходит с закрытыми глазами и вас никто не увидит, а потому вы сможете быть любым: можно плакать, смеяться, кричать и иными способами проявлять все то, что когда то было "зажато".
Отличие данной медитации от других в том, что на нее можно придти с любым уровнем физической подготовки, она достаточно мягкая и подходит как для начинающих, так и тем, кто давно занимается.
🙏
Когда: 20 сентября (вс) в 10.00
Где: ул. Ильинская, 68б
Общая продолжительность - 2 часа.
Энергообмен - 300 руб
🙏
С собой удобная спортивная одежда, повязка на глаза
Женщинам рекомендую спортивный топ или удобную футболку вместо бюстгальтера
По вопросам в сообщения или по телефону 89506262915
🙏
P.S. Я специально провожу эту практику в воскресенье перед осенним равноденствием, да еще и на растущей луне, чтобы вы могли вступить в новый цикл более гармоничными и ресурсными.
Так что буду всех рада видеть
#марафон_креативности
